Роман Львович Трахтенберг родился 28 сентября 1968 года и вырос в Санкт-Петербурге (Ленинграде).
Во втором классе поступил в хореографическое училище им. Вагановой, где проучился два года. Потом пел в детском хоре Ленинградского радио и телевидения, попутно занимался в театре юношеского творчества при Ленинградском дворце пионеров им.Жданова.
После школы поступил в Ленинградский университет на филологический факультет, но бросил в 1987 году и пошёл в армию. Служил в войсках связи.
Вернувшись в 1989 году из армии, поступил в Ленинградский институт культуры им. Крупской на факультет режиссуры театрализованных форм досуга.
С 1990 года пытался заниматься бизнесом, некоторое время работал в своем институте, преподавал клубную режиссуру, был артистом кабаре «Арт-клиника», директором «Формального театра» п/у Андрея Могучего.
С 1997 по 2003 год был арт-директором, режиссером и конферансье кабаре «Хали-гали» в Санкт-Петербурге.
В 1999 году защитил диссертацию по культурологи на тему «Возрождение коллективных форм досуга путем использования русского фольклора».
С 2000 по 2004 год работал ведущим на радиостанции «Европа плюс».
С 2003 по 2006 год работал ведущим авторских программ на «Муз-ТВ».
С 2005 года был ведущим авторской программы на «Русском радио».
С 2008 года вел на радио «Маяк» программу «Шоу Трахты-Барахты» вместе с соведущей Леной Батиновой.
Роман Трахтенберг снялся в нескольких фильмах и сериалах, в том числе в сериалах «Счастливы вместе», «Трое сверху», «Гаишники» и в фильме «Generation П» по роману Виктора Пелевина, записал несколько музыкальных альбомов, среди них — «Кошерные песни о главном» с Петром Подгородецким. Участвовал в русском дубляже фильма «Рок-волна» и мультфильма «Правдивая история Красной Шапки».
